Le smoothie aux dattes est, à coup sûr, une boisson nutritive et énergisante qui saura vous mettre de bonne humeur dès le réveil.
Le smoothie aux dattes est, à coup sûr, une boisson nutritive et énergisante qui saura vous mettre de bonne humeur dès le réveil.
Vous pouvez la boire dès le matin afin d'avoir des forces toute la journée. Cette recette de smoothie est facile et rapide à réaliser puisqu'il suffit de mixer tous les ingrédients ensemble pour obtenir un résultat onctueux et gourmand.
Nombre de personnes
2 personnes
Ingrédients
- 10 dattes
- 1 yaourt (vous pouvez choisir des yaourts au lait de soja)
- 1 banane
- 1 c à café de sucre ou de miel
- Quelques pincées de cannelle
Préparation
- ÉTAPE 1: Mixez les ingrédients dans un mixeur.
- ÉTAPE 2: Servez frais.
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